“阳光体育”----- 柳州市铁二中学“校园冬锻”活动的通知

      每天一小时校园“阳光体育”活动形式主要体现于：课间操、课间活动、体育社团活动、校园群体性体育竞赛、学校运动会、学生自主体育活动等。按2016年市教育局开展“校园冬锻”体育活动要求，各级学校利用校园现有体育资源，积极在校园内开展活动简单，形式多样，参与面广，天气影响较小，有练习，有比赛的体育群体性“冬锻”活动。

    现将学校体育教研组近期开展全校性“校园冬锻”活动项目安排如下，请各年级、班级认真组织，积极参与：

    1、以课间操活动为主体，坚持开展广播操活动，如受降雨、年级考试影响外，每天坚持开展；

    2、以课间跑操活动为辅项，如遇室外气温较低的天气，可将广播操改为跑操形式开展户外群体性锻炼。跑操场地安排由体育组设计安排；

    3、高一、高二年级开展班级“鱼惯”跳大绳比赛；

    4、高三年级开展班级踢毽球比赛；

    5、体育竞赛实施时间段：自主训练段11月25日--12月2日，比赛时段12月5日--12月9日；

    活动时段：大课间或第九节活动课（具体看公告）

注：跳大绳、毽球比赛规则,活动宣传看附件

注：跳大绳、毽球比赛规则,活动宣传看附件

附件1：

“鱼惯”跳大绳比赛规则

    1.形式与人数：班级利用课间、活动课等课外时间自主开展训练，每班参赛20人（男女各9人，2人甩绳，班主任可参与）；

    2.赛制与时间：比赛分初赛、复赛、决赛；初赛：全年级同时开展，赛出前6名；复赛：各年级前6名的队伍赛出前3名代表年级参加高一、高二的决赛对抗，赛出全校前3名；时间3分钟，由学校艺体中心教师裁判；

高三毽球比赛规则

    1.形式与人数：班级利用课间、活动课等课外时间自主开展训练，每班参赛8人（男女各4人，班主任可参与）；

    2.赛制与时间：比赛分初赛、决赛；初赛：全年级同时开展，赛出前8名参加决赛；时间3分钟，由学校艺体中心教师裁判；

注意事项：

1.活动宣传由学校广播站、艺体中心网站、艺体中心公众号配合完成；

2.比赛时间由体育教研组具体安排，赛前出公告。